美は1日にして成らず。
キレイへの近道は朝晩のケアやヘアメイクを丁寧に毎日続けることです。
でも毎日忙しい世の女性にとっては「1分でも長く寝ていたい！」というのが本音ではないでしょうか？
そんな女性たちの間で、寝ながらできちゃうズボラ美容術が話題なんです。
○○○○を使って巻き髪！？「ソックカール」
おしゃれの印象はヘアスタイルで決まります。巻き髪は様々なアレンジに欠かせない基本ですが、コテやホットカーラーを使うのって時間がかかって面倒なんですよね…。そこでヘアセットに貴重な朝の時間を取られたくないという女性に人気なのが、靴下で巻き髪を作る「ソックカール」です。必要な道具は、つま先を切り落としてリング状に丸めた靴下だけ。ポニーテールの毛先に靴下のリングを通し、根元に向かって髪を巻き込みおだんご状にして眠ります。すると朝は髪をほどいて軽く整えるだけでゆるふわ巻き髪の出来上がり！仕上がりも「コテよりきれいに巻ける」と評判です。
帽子で寝ぐせ防止！「ナイトキャップ」
朝のヘアセットは寝ぐせ直しに悪戦苦闘する人も多いのでは？広がりやすい髪質の人は、頑固な寝ぐせを直すために朝からシャワーを浴びる人もいるでしょう。その時間が浮いたらあと10分長く眠れるかもしれないのに…。そんなお悩みも「ナイトキャップ」があれば寝ている間に解決です！ナイトキャップとはドアノブカバーのような形の帽子のことで、髪の毛をキャップの中にすっぽり収めて眠ると、就寝中の乾燥や寝具との摩擦による髪の傷みを防いでくれます。朝の髪がまとまりやすくて時短になるうえ、髪のパサつきまでケアできる便利なアイテムです。
30代女性にじわじわ人気「ナイトブラ」
美しいバストラインは全ての女性の憧れです。しかし胸は加齢とともに垂れてしまいやすいもの。「エクササイズとかケアをしたほうがいいんだろうけど、寝る前はメイクを落とすだけで精一杯！」という方は多いはずです。そんな方は寝ている間にバストメイクしてくれる「ナイトブラ」を取り入れてみては？実は就寝中の姿勢は胸が下や横に流れ、胸を支える組織を弱らせてしまっています。そこでナイトブラをつけて胸をサポートし、形が崩れないようにするのです。普通のブラと違ってワイヤーが入っていないので痛くありません。バストラインの崩れが気になる始める30代女性にじわじわ人気です。
まとめ
このほかにも「着圧ソックスや足裏に貼るシートでむくみケア」「寝ている間に二重のくせをつける美容液」などなど、寝ながらできる美容術はたくさんあります！たっぷり眠れてキレイになれるなんて、まさに一石二鳥。ぜひ試してみてくださいね！