大記録を達成したイチローにあやかる!そのカギは「マイ枕」
「たっぷり8時間寝たはずなのに、なんか寝不足…」 「なぜか朝起きると、首や肩に痛みを感じる」 「寝ても寝ても疲れが取れな...
健康的な生活は質の良い睡眠から。睡眠に関する知識やおすすめの寝具を紹介します。
「たっぷり8時間寝たはずなのに、なんか寝不足…」 「なぜか朝起きると、首や肩に痛みを感じる」 「寝ても寝ても疲れが取れな...
「枕カバーをかけているから大丈夫!」と思って、カバーだけは洗っているものの、本体をしばらく洗っていなかった!という方も多いのではないでしょう...
毎日、使用している寝具にも寿命があって長く使うとくたびれてきます。 マットレスや枕がへたってくると寝心地も悪くなり、安眠を妨げる原...